LIVE TV LocalCrimeStateNationalInternationalPoliticsBusinessEducationTechnologyEntertainmentSportsHealthFeatureTravelingBeauty
Local News | Districts Belagavi

Self-care ಐಷಾರಾಮವಲ್ಲ : ಸುಮಂತ್ ಎಸ್. ಹಿರೇಮಠ 

ಬೆಳಗಾವಿ : ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸರ್ವೋತ್ಕೃಷ್ಟ ವಿಕಾಸ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಿದ್ಧತೆಯತ್ತ ಮುನ್ನಡೆಸಲು, ಬೆಳಗಾವಿಯ ಕೆ.ಆರ್.ಸಿ.ಯು. ಸಂಗೊಳ್ಳಿ ರಾಯಣ್ಣ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕಾಲೇಜಿನ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗ, ಸಮಾಜ ವಿಜ್ಙಾನ ಸಂಘ ಹಾಗೂ ಐ.ಕ್ಯೂ. ಎ.ಸಿ.ಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಾಶ್ರಯದಲ್ಲಿ 2026ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 26ರಂದು ‘Emotional Resilience, Growth Mindset: Rewiring Personality for Academic Success’ ಕುರಿತು ವಿಶೇಷ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಯಶಸ್ವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು.


ಬೆಳಗಾವಿಯ ಕಿತ್ತೂರು ರಾಣಿ ಚನ್ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರೊ. ಸುಮಂತ್ ಎಸ್. ಹಿರೇಮಠ ಅವರು ಈ ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರದೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ 'Me Time’ (MT) ವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು; ಇದು ಆತಂಕ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. Self-care ಐಷಾರಾಮವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿರಂತರ ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲಾಯಿತು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಹಾಗೂ ಪರಿಸರ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.
ಉಪಪ್ರಾಚಾರ್ಯರಾದ ಡಾ. ಅರ್ಜುನ ಜಂಬಗಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆ ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾದ ಡಾ. ಪ್ರೀತಿ ಪದಪ್ಪಗೋಳ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರು. ಕುಮಾರಿ ಸ್ನೇಹಾ ಮಾದಿಗರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಿದರು. ಕುಮಾರಿ. ಜಯಶ್ರೀ ನಾಯಕ ವಂದಿಸಿದರು.

Author
KhushiHost News CMS Pro ®
is Digital Online Newspaper, Publishing Platform From INDIA. Karnataka, National & International, Updates including Politics, Business, Crime, Education, Sports, Science, Current Affairs. Latest Breaking News From India & Around the World.
WhatsApp

Don't Miss Out! Join Our WhatsApp Group!

Get latest news updates delivered straight to your WhatsApp.

LATEST
Self-care ಐಷಾರಾಮವಲ್ಲ : ಸುಮಂತ್ ಎಸ್. ಹಿರೇಮಠ ಪ್ರಜಾಸೇವೆ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಿರಿ :ಬಾಬಾಸಾಹೇಬ ಪಾಟೀಲ ದೇಶದ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ರೈತ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾತ್ರ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು .ವಿಧಾನಸಭೆ ಸಭಾಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಜಿ.ಎಸ್.ಪಾಟೀಲಸೆ.೩ ಎಸ್.ಎಲ್.ಬೈರಪ್ಪನವರ ಪ್ರಥಮ ಪುಣ್ಯಸ್ಮರಣೆರೋಹಿತ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಚೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆರೈತರ ಸಾಲ ಮನ್ನಾಮಾಡಿ  ಎಕರೆಗೆ 30 ಸಾವಿರ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿ ;  ಮೀನಳ್ಳಿ ತಾಯಣ್ಣ ಒತ್ತಾಯಹಿಂದೂ ಮುಸ್ಲಿಂ ಭಾವೈಕ್ಯತೆಯಿಂದ ಶ್ರೀ ಗಣೇಶನ ಪೂಜೆಶಾರ್ಟ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್: ೧೫-೨೦ ಎಕರೆ ಕಬ್ಬು ಬೆಂಕಿಗಾಹುತಿಕಬ್ಬು ಬೆಳೆಗಾರರ ನ್ಯಾಯಯುತ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಸೆ. 29ರಂದು ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ಪ್ರಲ್ಹಾದ ಜೋಶಿ ಮನೆ ಮುತ್ತಿಗೆ: ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಗೌಡ ಪಾಟೀಲ ನಡಹಳ್ಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಇಂಡಿ-ಚಡಚಣ ಭಾಗದ ರೈತರಿಗೆ ಸಂಜೀವಿನಿ: ಶ್ರೀ ರೇವಣಸಿದ್ಧೇಶ್ವರ ಏತ ನೀರಾವರಿ ಯೋಜನೆ ಕಾಮಗಾರಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ - ಶಾಸಕ ಯಶವಂತರಾಯಗೌಡ ಪಾಟೀಲ